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オ
ムレツ |
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うちの子(5歳)は大好きで
す。
もちろん大人にも・・・
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（１
人分） |
| 荒挽きソーセージ |
１本を５㎜幅位の輪切り |
| 卵 |
２個 |
| たまねぎ |
1/4個をみじん切り |
| ピーマン |
少々を細切り、色どりになるくらい |
| 牛乳 |
大さじ１ |
サラダ油
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少々
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バター
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大さじ１ |
塩・コショウ
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少々
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| ステップ（１） |
卵を割り軽くほぐし牛乳・塩・胡椒を入れ混ぜておきます。 |
| ステップ（２） |
フライパンにサラダ油を引きたまねぎを透明になるまでいためます。 |
| ステップ（３） |
（２）にピーマンとソーセージを入れさっと炒めて軽く塩・胡椒をしま
す |
| ステップ（４） |
（３）)にバターを入れ強火にして①の卵をいれすばやく混ぜ少し固ま
り
かけ
たら
形をととのえて出来上がり。
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※ソーセージに塩味が付いていますので塩加減に気をつけてくださ
い。
※ 卵に火を通し過ぎないようにしてください
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